ग्रील्ड मछली के लिए मैरिनेड

ग्रील्ड मछली के लिए मैरिनेड सिर्फ वह मैरिनेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 230 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.88 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, जैतून का तेल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक मसालेदार खट्टे अचार में ग्रील्ड मछली, ग्रील्ड मछली के लिए डिजॉन सरसों का अचार, तथा मोजिटो मैरिनेड के साथ ग्रिल्ड फिश लेट्यूस टैकोस.

सामग्री

सर्विंग्स:

1कसा हुआ परमेसन चीज़

अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई 0

चिकन शोरबा घन 567हैबेनेरो मिर्च

मछली (सामन, नारंगी खुरदरा, स्वोर्डफ़िश, या हलिबूट)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

नींबू मिर्च ड्रेसिंग 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

जमीन अदरक 2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 कप सफेद मोती जौ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लवब्लॉक पिनोट ग्रिस । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।