ग्रील्ड मछली टैकोस

ग्रील्ड मछली टैकोस
रेसिपी ग्रिल्ड फिश टैकोस तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और पेसटेरियन मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 54 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 733 कैलोरी. 261 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. मेयोनेज़, ग्राउंड एंको चिली पाउडर, गोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड-मछली टैकोस, ग्रील्ड मछली टैकोस, तथा ग्रील्ड-मछली टैकोस.

निर्देश

1
2-कप मापने वाले कप में सभी सामग्रियों को मिलाएं और चिकना होने तक फेंटें । उपयोग के लिए तैयार होने तक 4 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें । टैकोस बनाने के लिए: एक छोटी कटोरी में, एंको पाउडर, जीरा, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक ढीला पेस्ट बनने तक तेल और व्हिस्क जोड़ें । मछली को मसाले के पेस्ट से रगड़ें और फ्रिज में कम से कम 30 मिनट और 4 घंटे तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
चारकोल की आग जलाएं या अपनी गैस ग्रिल को पहले से गरम करें । ग्रिल खाना पकाने की सतह को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
अंगारों को मध्यम-गर्म आग में जलने दें या गैस ग्रिल बर्नर को मध्यम-उच्च पर समायोजित करें । मछली को केवल पकाए जाने तक, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और मोटे काट लें । टॉर्टिला को 2 स्टैक में विभाजित करें और प्रत्येक को एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक ग्रिल पर रखें । एक बड़े कटोरे में, हरी और लाल गोभी को मिलाएं । टैकोस को इकट्ठा करने के लिए, 2 टॉर्टिला लें, इसके ऊपर मछली के टुकड़े, सॉस की एक गुड़िया, एक चम्मच पिको डी गैलो और कुछ गोभी डालें । भरने के ऊपर चूने की एक कील निचोड़ें, टॉर्टिला को मोड़ें, और खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े5 नमकीन पटाखे, टुकड़े टुकड़े
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1
मेरेडिथ डीड सैन डिएगो में बड़ा हुआ और मुझे मछली टैको के इन्स और बहिष्कार सिखाया । ये उसकी माताओं की रेसिपी का एक रूपांतर हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2
फोटो: ब्रायन हागिवारा
3
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सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज246-इंच6 इंच मकई टॉर्टिला6 इंच मकई टॉर्टिला3टीबीएसकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरी गोभीकटा हुआ हरी गोभी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन ancho चिली पाउडरजमीन ancho चिली पाउडर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1टीबीताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1Grated उत्तेजकता, नीबू काGrated उत्तेजकता, नीबू का4नीबू, quarteredनीबू, quartered1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2टीबीएसन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक6झींगा और शिरायुक्तपिको डे Galloपिको डे Gallo4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल गोभीकटा हुआ लाल गोभी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1किलोग्रामफर्म-मांसल व्हाइटफ़िश फ़िललेट्स (हलिबूट, स्नैपर, माही-माही, कॉड)फर्म-मांसल व्हाइटफ़िश फ़िललेट्स (हलिबूट, स्नैपर, माही-माही, कॉड)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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