ग्रील्ड शाकाहारी पिज्जा (पनीर-मुक्त!)

ग्रील्ड शाकाहारी पिज्जा (पनीर-मुक्त!)
नुस्खा ग्रील्ड शाकाहारी पिज्जा (पनीर-मुक्त!) मोटे तौर पर अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और मकई भोजन, तुलसी के पत्ते, बड़े चम्मच उठाएं । आटा, और कुछ अन्य चीजों की यह आज बनाने के लिए. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी के 35 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त पिज्जा ग्रील्ड पनीर सैंडविच, लस मुक्त डेयरी मुक्त शाकाहारी मकारोनी और पनीर, तथा लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खमीर और चीनी को गर्म पानी में मिलाएं, यह देखने के लिए जांचें कि क्या खमीर सक्रिय है (यह झागदार होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में कॉर्न मील, मैदा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
पानी/खमीर समाधान और तेल को सूखे मिश्रण में डालें और धीरे से सब कुछ एक साथ काम करें जब तक कि यह सब संयुक्त न हो जाए । आटे को तब तक गूंधें जब तक कि यह रेशमी चिकना न हो जाए और आपके हाथों से न चिपके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
4
इसे एक गेंद में रोल करें, इसे हल्का तेल दें, और इसे एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें । प्याले को ढककर आटे को 1 घंटे के लिए उठने दें । जबकि यह बढ़ रहा है, सोया सॉसेज को तोड़ दें । इसे 1 चम्मच में सौते करें । जैतून का तेल मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक । इसे एक तरफ सेट करें । आटा उठने के बाद, इसे नीचे पंच करें और इसे एक गेंद में रोल करें । एक सपाट सतह पर हल्का आटा गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजी सॉसेजवेजी सॉसेज
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
पंचपंच
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
5
आटा को एक" डिस्क " में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
6
एक गहरी डिश लोहे की कड़ाही, परिपत्र बेकिंग पैन, या पाई डिश में आटा बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
7
बाहरी भाग को भीतरी भाग से मोटा बनाने के लिए किनारे को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
8
इसे 350 डिग्री पर 10 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
इसे ओवन से निकालें और इसे कुकी शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंगगुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
10
शीर्ष पर टमाटर सॉस फैलाएं, उसके बाद सोया सॉसेज, तुलसी और जैतून । ग्रिल को हल्का करें और आग की लपटों को मरने दें । पिज्जा को क्रस्ट क्रिस्पी होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
वेजी सॉसेजवेजी सॉसेज
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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