ग्रिल्ड साउथवेस्टर्न पोर्क चॉप्स

ग्रिल्ड साउथवेस्टर्न पोर्क चॉप्स
ग्रील्ड साउथवेस्टर्न पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $5.74 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 259 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में मिर्च पाउडर, वनस्पति तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 47 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड साउथवेस्टर्न पोर्क चॉप्स, पीच साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स, तथा दक्षिण-पश्चिमी पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
2
पोर्क के दोनों किनारों पर समान रूप से मिर्च पाउडर मिश्रण फैलाएं । कवर और सर्द कम से कम 30 मिनट लेकिन अब नहीं तो 24 घंटे.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
फैल गयाफैल गया
पोर्कपोर्क
3
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । कवर और ग्रिल पोर्क 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 10 से 12 मिनट, बार-बार मुड़ते हुए, हड्डी के पास काटे जाने पर थोड़ा गुलाबी होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार47 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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