ग्रील्ड स्कैलियन और टकसाल सलाद के साथ मसालेदार छोटी पसलियों

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रिल्ड स्कैलियन और मिंट सलाद के साथ मैरीनेट की गई छोटी पसलियां कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकती हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.83 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1045 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 98 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । हरी प्याज, सोया सॉस, मूंगफली का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉफी-मैरीनेटेड बाइसन शॉर्ट रिब्स, टकसाल मसालेदार ग्रील्ड झींगा Tabbouleh सलाद, तथा ग्रील्ड लघु पसलियों के साथ Miso समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बेकिंग डिश में सोया, तेल, लहसुन और 2 बड़े चम्मच अदरक को एक साथ फेंट लें ।
पसलियों को जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । ढककर फ्रिज में कम से कम 30 मिनट और 4 घंटे तक मैरीनेट होने दें ।
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पसलियों और निविदा तक प्रति पक्ष लगभग 3 से 4 मिनट ग्रिल करें ।
प्याज को तेल से ब्रश करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और निविदा तक प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करें ।
एक बड़े कटोरे में सिरका, बचा हुआ बड़ा चम्मच अदरक, शहद, तिल का तेल और जैतून का तेल मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें । हरे प्याज को बारीक काट लें और कटोरे में डालें ।
पुदीने की पत्तियां, मिजुना और या वॉटरक्रेस डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
मांस कम पसलियों काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner कटौती मांस के साथ अच्छी तरह से जाना प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier कटौती संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Peju राज्य Merlot]()
Peju राज्य Merlot
रंग में गहरी रूबी, 2016 मर्लोट सुगंधित, रसदार अनार की स्तरित सुगंध, बेकिंग मसाला और देवदार का एक संकेत प्रदान करता है । चेरी और ब्लैकबेरी के रसीले फल तालू को ढंकते हैं । टोस्टेड बादाम और वेनिला के नरम संकेत एक सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ समाप्त होते हैं । स्वादिष्ट अब, यह मर्लोट अगले 6-8 वर्षों तक परिपक्व होता रहेगा । ब्लेंड: 95% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, 1% पेटिट सिराह