ग्रीष्मकालीन उद्यान सलाद

ग्रीष्मकालीन उद्यान सलाद
समर गार्डन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 288 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूली, जैतून का तेल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गर्मियों का सबसे अच्छा गार्डन सलाद, ग्रीष्मकालीन उद्यान सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन उद्यान सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफूलगोभी फ्लोरेटफूलगोभी फ्लोरेट1खीरा, छिलका और कटा हुआखीरा, छिलका और कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1गुच्छाहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन6झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)16मूली, कटा हुआमूली, कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6झींगा और शिरायुक्तएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1गुच्छाजलकुंभी, तना और कटा हुआजलकुंभी, तना और कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीली मोम की फलियाँ या 2 कप हरी फलियाँ , 2 इंच की लंबाई में कटी हुई और ब्लांच की हुईपीली मोम की फलियाँ या 2 कप हरी फलियाँ , 2 इंच की लंबाई में कटी हुई और ब्लांच की हुई
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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