ग्रीष्मकालीन मकई और स्मोक्ड ट्राउट डिनर सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 804 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सिल पर समुद्री नमक, ट्राउट, कान मकई और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: स्मोक्ड ट्राउट ब्रांडेड, डिनर टुनाइट: पालक और स्मोक्ड ट्राउट के साथ सोबा नूडल सूप, तथा आलू और मकई के साथ स्मोक्ड ट्राउट हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टोस्ट राई की रोटी। लहसुन को बहुत बारीक, लगभग एक पेस्ट में मिलाएं और मक्खन के साथ मिलाएं । पल के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
राई की रोटी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
जमीन का मांस
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2
गर्म करने के लिए सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान नहीं ।
ब्लेंडर में नींबू का रस, मेपल सिरप, सरसों और 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और एक चुटकी समुद्री नमक मिलाएं । संयुक्त होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
मकई और काली मिर्च के मिश्रण पर डालो । सभी सब्जियों को कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
10
दो बड़े सूप कटोरे के बीच विभाजित मकई और काली मिर्च मिश्रण (4 छोटे कटोरे या प्लेटों का उपयोग क्षुधावर्धक के रूप में परोस रहा है) । स्मोक्ड ट्राउट को बड़े टुकड़ों में तोड़ें और कटोरे के बीच विभाजित करें, इसे मकई के मिश्रण के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड ट्राउट
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
11
टोस्टेड राई की रोटी पर लहसुन का मक्खन फैलाएं, जबकि यह अभी भी चेतावनी है और सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खन
राई की रोटी
आर्बोल काली मिर्च
12
नाटकीय स्वभाव के लिए बैंगनी तुलसी के टुकड़े से गार्निश करें ।