ग्रीष्मकालीन स्तरित चिकन सलाद
ग्रीष्मकालीन स्तरित चिकन सलाद एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 449 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स, फटे रोमेन लेट्यूस, गोर्गोन्जोला चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड चिकन और टोमैटो विनैग्रेट के साथ समर लेयर्ड सलाद, स्तरित ग्रीष्मकालीन सलाद, तथा स्तरित ग्रीष्मकालीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गहरे 3-क्वार्ट सलाद कटोरे में, लेटस का आधा हिस्सा रखें ।
चिकन, पनीर, पेकन हिस्सों, शेष सलाद और स्ट्रॉबेरी के साथ परत ।
छोटे कटोरे या कांच के मापने वाले कप में, ड्रेसिंग सामग्री को वायर व्हिस्क के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । सेवा करने से ठीक पहले, सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें ।