चमकता हुआ नारंगी स्लाइस के साथ धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस

चमकता हुआ नारंगी स्लाइस के साथ धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? चमकता हुआ नारंगी स्लाइस के साथ धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 524 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और प्याज उठाएं, कसकर टीबीएसपीएस मेंहदी के पत्ते, स्तर चम्मच जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो सौंफ और संतरे के साथ धीमी गति से भुना हुआ सूअर का मांस कंधे, नारंगी स्लाइस के साथ सॉसी पोर्क चॉप, तथा नारंगी स्लाइस के साथ बिल्कुल सही भुना हुआ बीट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़उदार चम्मच काली मिर्च, या 1 स्तर चम्मच जमीन काली मिर्चउदार चम्मच काली मिर्च, या 1 स्तर चम्मच जमीन काली मिर्च3किलोग्राम6-से 7-पौंड बोनलेस पोर्क शोल्डर या बोस्टन बट, अच्छी तरह से मार्बल6-से 7-पौंड बोनलेस पोर्क शोल्डर या बोस्टन बट, अच्छी तरह से मार्बल1इंचदालचीनी छड़ी, टूटी हुई, या 2 चम्मच जमीनदालचीनी छड़ी, टूटी हुई, या 2 चम्मच जमीन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन6largesलहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडररसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2661 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड2कसकर पैक टीबीएसपीएस ताजा दौनी पत्तियांकसकर पैक टीबीएसपीएस ताजा दौनी पत्तियां1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़उदार चम्मच पूरे लौंग, या 1 स्तर चम्मच जमीनउदार चम्मच पूरे लौंग, या 1 स्तर चम्मच जमीन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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