चमेली चावल के साथ गर्म और खट्टा झींगा सूप

चमेली चावल के साथ गर्म और खट्टा झींगा सूप
चमेली चावल के साथ गर्म और खट्टा झींगा सूप एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 626 कैलोरी. के लिए $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में पानी, लहसुन की कलियां, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो गर्म और खट्टा सूप, चमेली चावल के साथ थाई लाल करी झींगा, तथा चमेली चावल के साथ झींगा और सब्जी हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, चावल को 1 3/4 कप पानी से ढक दें और उबाल लें । 12 मिनट के लिए बहुत कम गर्मी पर कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
ढक्कन को उठाए बिना गर्मी से निकालें और 5 मिनट के लिए ढककर खड़े रहने दें । एक कांटा का उपयोग करके, चावल को फुलाएं, फिर कवर करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
3
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, झींगा के गोले को 4 कप पानी से ढक दें और उबाल लें । 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर सिमर । शोरबा को तनाव दें और इसे सॉस पैन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
एक छोटी कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
लहसुन डालें; कम आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
6
कुचल लाल मिर्च जोड़ें। एक कटोरे में लहसुन का तेल खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
झींगा शोरबा को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
8
बर्फ मटर और टमाटर जोड़ें और 1 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
9
झींगा जोड़ें और लगभग 1 मिनट तक अपारदर्शी और कर्ल होने तक पकाएं । लहसुन का तेल, फिश सॉस, सीताफल, नीबू का रस, लाइम जेस्ट, काली मिर्च और स्कैलियन में हिलाओ । चावल को गहरे कटोरे में चम्मच करें, इसके ऊपर सूप डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
गोया® मटरगोया® मटर
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा कटा हुआ सीताफलदरदरा कटा हुआ सीताफल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च2largesलहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोथाई चमेली चावल, धोयाथाई चमेली चावल, धोया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूक्ष्मता grated नीबू का उत्साहसूक्ष्मता grated नीबू का उत्साह1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाscallion, बारीकी कटा हुआscallion, बारीकी कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीखोलीदार और विचलित, गोले आरक्षितखोलीदार और विचलित, गोले आरक्षित454हैबेनेरो मिर्च2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट113हैबेनेरो मिर्चबर्फ मटर, juliennedबर्फ मटर, julienned1( बैंगन)टमाटर, पतली wedges में कटौतीटमाटर, पतली wedges में कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपानीपानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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