चिकन और खीरे के साथ ठंडा तिल नूडल्स
चिकन और खीरे के साथ ठंडा तिल नूडल्स एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । अगर आपके पास सोया सॉस, चिली पेस्ट, उडोन नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कटा हुआ चिकन के साथ आसान ठंडा तिल नूडल्स, ठंडा तिल नूडल्स, तथा तिल ठंडा नूडल्स.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला; नाली ।
एक बड़े कटोरे में चावल का सिरका और अगली 5 सामग्री (अदरक के माध्यम से) मिलाएं, और एक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
कटोरे में नूडल्स, चिकन और खीरे जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । हरी प्याज और मूंगफली के साथ शीर्ष ।
वाइन नोट: अर्जेंटीना से पुष्प, ज़िप्पी सफेद वाइन, 2007 अलामोस टॉरंट्स ($10) की तरह, एशियाई-प्रेरित व्यंजनों के साथ अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से जोड़ी । - गैरी वायनेरचुक