चिकन और घंटी मिर्च के साथ मलाईदार फेटुकाइन अल्फ्रेडो

चिकन और घंटी मिर्च के साथ मलाईदार फेटुकाइन अल्फ्रेडो
चिकन और घंटी मिर्च के साथ मलाईदार फेटुकाइन अल्फ्रेडो के बारे में आवश्यकता है 27 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 893 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. 62 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चिकन ब्रेस्ट हलवे, शिमला मिर्च, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो मलाईदार फेटुकाइन अल्फ्रेडो, नॉर्थवेस्ट क्रीमी स्मोक्ड सैल्मन फेटुकाइन अल्फ्रेडो, तथा बेकन, मटर, और घंटी मिर्च के साथ मलाईदार पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
नाली और बर्तन पर लौटें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
चिकन जोड़ें; 3 से 4 मिनट के लिए या जब तक पकाया नहीं जाता है और कोई गुलाबी नहीं रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
स्लेटेड चम्मच से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6
पैन में घंटी मिर्च जोड़ें; 5 मिनट के लिए पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
पैन में लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
पैन में व्हिपिंग क्रीम, नमक और काली मिर्च डालें; एक उबाल लाने के लिए । 2 से 3 मिनट के लिए या मिश्रण के गाढ़ा होने तक, बिना ढके, धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
9
गर्मी से निकालें; 2/3 कप परमेसन चीज़ और पका हुआ चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
पका हुआ चिकनपका हुआ चिकन
10
पैन में पका हुआ फेटुकाइन जोड़ें; धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया Fettuccineपकाया Fettuccine
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
11
अतिरिक्त परमेसन पनीर और ताजा तुलसी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
12
[सफाई टिप: एक बार स्टोव टॉप ठंडा हो जाने के बाद, किसी भी तेल के छींटे या क्लोरॉक्स डिसइंफेक्टिंग वाइप्स*से पोंछ लें । ]
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे फेटुसीनसूखे फेटुसीन4झींगा और शिरायुक्तताजा तुलसीताजा तुलसी3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम4झींगा और शिरायुक्तकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ2largesलाल या पीले बेल मिर्च, बिट-आकार के स्ट्रिप्स में कटे हुएलाल या पीले बेल मिर्च, बिट-आकार के स्ट्रिप्स में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । कास्टेलो डि अमा चियांटी क्लासिको सैन लोरेंजो ग्रैन सेलेज़ियोन 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है ।
Castello di अमा Chianti Classico सैन लोरेंजो बूढ़ी औरत Selezione
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31 के 100 शराब उत्साही शीर्ष 2018 शुद्ध रूबी-लाल। चेरी और स्ट्रॉबेरी नोट्स के साथ फल नाक । कुछ तृतीयक संकेत चमड़े को याद दिलाते हैं । पके लाल फलों के स्वाद, रसीले, पेचीदा और लंबे समय तक चलने वाले । टैनिन हैं ripened और नाजुक है । बाद में गहरे लाल फल, गीली जमीन और लकड़ी के नोटों के साथ एक जीवंत ताजगी व्यक्त करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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