चिकन और चीनी सब्जी हलचल-तलना
चिकन और चीनी सब्जी हलचल तलना सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 237 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, कॉर्नस्टार्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, क्विक चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, तथा क्विक 15 मिनट स्टिर-फ्राई चिकन और वेजी.
निर्देश
चिकन, ऑयस्टर सॉस और सोया सॉस को मिक्सिंग बाउल में तब तक मिलाएं जब तक कि चिकन सॉस के साथ समान रूप से लेपित न हो जाए; एक तरफ रख दें ।
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । लहसुन और प्याज में हिलाओ; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज लंगड़ा न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
चिकन और अचार जोड़ें। कुक और हलचल जब तक चिकन भूरा हो गया है और अब गुलाबी नहीं है, लगभग 10 मिनट ।
1/2 कप पानी में डालो; काली मिर्च और चीनी के साथ मौसम ।
पानी चेस्टनट, बर्फ मटर, और ब्रोकोली जोड़ें। ढककर; तब तक उबालें जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं, लगभग 5 मिनट । कॉर्नस्टार्च को 1/4 कप पानी में घोलें । उबलते मिश्रण में हिलाओ; मोटी तक पकाना और अब बादल नहीं ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
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ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
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