चिकन और पोर्क एप्रीटा

चिकन और पोर्क एप्रीटा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और पोर्क एप्रिटैडन को आजमाएं । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 611 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में टोमैटो सॉस, लीमा बीन्स, तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शहर चिकन, चिकन बट नहीं! (एक छड़ी पर पोर्क), चिकन और पोर्क अंडे रोल, तथा चिकन, खुबानी और पोर्क पाई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चछोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी या 1/2 कप चिकन शोरबापानी या 1/2 कप चिकन शोरबा1कसा हुआ परमेसन चीज़लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हरी शिमला मिर्च, कटा हुआहरी शिमला मिर्च, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चकिलबासा, कटा हुआकिलबासा, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर या 1/2 कप लीमा बीन्सजमे हुए मटर या 1/2 कप लीमा बीन्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतेलतेल1( बैंगन)प्याज, काफी हद तक कटा हुआप्याज, काफी हद तक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चहड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू, आधा और चौथाईआलू, आधा और चौथाई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सोया सॉस, रंग के लिएसोया सॉस, रंग के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, काफी हद तक कटा हुआटमाटर, काफी हद तक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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