चिकन और पालक अल्फ्रेडो लसग्ना आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 693 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 383 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में भुना हुआ चिकन, जैतून का तेल, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो पालक अल्फ्रेडो लसग्ना, पालक अल्फ्रेडो लसग्ना, तथा धीमी कुकर पालक अल्फ्रेडो लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । लसग्ना नूडल्स को 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
सूअर की चर्बी वापस
2
नाली, और ठंडे पानी से कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
3
कम गर्मी पर एक सॉस पैन में, भारी क्रीम, मशरूम सूप की क्रीम, परमेसन पनीर और मक्खन को एक साथ मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक, बार-बार हिलाते हुए सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीम
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । निविदा तक जैतून के तेल में प्याज को पकाएं और हिलाएं, फिर लहसुन और मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
5
चिकन में मिलाएं, और गर्म होने तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
कोट करने के लिए क्रीम सॉस मिश्रण के पर्याप्त के साथ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के निचले हिस्से को हल्के से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
लसग्ना नूडल्स के 1/3, 1/2 कप रिकोटा, पालक के 1/2, 1/2 चिकन मिश्रण और 1 कप मोज़ेरेला के साथ परत करें । 1/2 क्रीम सॉस मिश्रण के साथ शीर्ष, और परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
क्रीम सॉस
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
8
शेष नूडल्स को शीर्ष पर रखें, और शेष सॉस के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
9
पहले से गरम ओवन में, या भूरा और चुलबुली होने तक 1 घंटा बेक करें । शेष मोज़ेरेला के साथ शीर्ष, और पनीर के पिघलने और हल्के भूरे रंग तक पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)