चिकन और बेकन चावडर

चिकन और बेकन चावडर
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चिकन और बेकन चावडर कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. 19 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास मशरूम सूप, नमक, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन के साथ चिकन चावडर, चिकन बेकन चावडर, तथा चिकन, बेकन और मकई चावडर.

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़ा चम्मच केचपबड़ा चम्मच केचप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced गाजरdiced गाजर7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced चिकन पकाया जाता हैdiced चिकन पकाया जाता है7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई6101 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम सूप की संघनित क्रीम, बिना पतलामशरूम सूप की संघनित क्रीम, बिना पतला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधा क्रीमआधा और आधा क्रीम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced प्याजdiced प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced आलू, खुलीdiced आलू, खुली1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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