चिकन और ब्लैक बीन स्मोकी राइस स्किलेट

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और ब्लैक बीन स्मोकी राइस स्किलेट को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.39 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 711 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6358 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, बीन्स, तोरी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और ब्लैक बीन ग्रीन चिली राइस स्किलेट, चिपोटल ब्लैक बीन, चावल और अंडे की कड़ाही, तथा चिपोटल ब्लैक बीन और राइस स्किलेट.