चिकन को नींबू और सौंफ के साथ भूनें

नींबू और सौंफ के साथ रोस्ट चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 936 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. नींबू, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च का मिश्रण, 3 सौंफ के बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, नींबू पानी, और ब्लूबेरी बर्फ चबूतरे एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सौंफ और दालचीनी-आलू के वेजेज के साथ भुना हुआ चिकन और नींबू रगड़ें, सौंफ, संरक्षित नींबू और हरे जैतून के साथ चिकन टैगाइन, तथा मेयर नींबू के साथ चिकन भूनें.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर चिकन रखें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
गुहा में एक नींबू आधा रखें। रसोई की सुतली का उपयोग करके, पैरों को एक साथ बांधें ।
सौंफ और शेष नींबू को शीट में जोड़ें और तेल के साथ टॉस करें ।