चिकन ग्रिल

चिकन ग्रिल
ब्रुसचेट्टा चिकन ग्रिल बनाने की विधि लगभग 50 मिनट में. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल 438 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । 18 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग, बेसिल, हंट के टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण है । यह एक होर डी ' ऑवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चिकन को स्टोव-टॉप पर कैसे ग्रिल करें (आसान ग्रिल पैन विधि), हंट्स ग्रीक पास्ता सलाद, और स्टोवटॉप बीबीक्यू चिकन: रसदार बारबेक्यू चिकन, कोई ग्रिल की आवश्यकता नहीं है.

निर्देश

1
छोटे पकवान में 1/4 कप ड्रेसिंग और 2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2
छोटे गिलास पकवान में चिकन पर डालो; कवर। 30 मिनट या 8 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
इस बीच, एक साथ सूखा टमाटर, शेष 1/4 कप ड्रेसिंग, शेष 2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, प्याज, तुलसी और लहसुन मिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
चिकन को मैरिनेड से निकालें; मैरिनेड त्यागें। चिकन को 10 से 12 मिनट तक या केंद्रों में गुलाबी (165 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक ग्रिल करें, एक बार पलट दें । चिकन होने से ठीक पहले, ब्रेड को हर तरफ 2 मिनट या टोस्ट होने तक ग्रिल करें । परोसने के लिए, ब्रेड को सर्विंग प्लेट पर रखें; चिकन और टमाटर के मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, Chianti, Verdicchio, स्पार्कलिंग गुलाब, Trebbiano

ब्रूसचेट्टा के लिए स्पार्कलिंग वाइन, चियांटी और वर्डिचियो बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनमें गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लॉरेंट-पेरियर ब्रूट रोज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल है ।
लॉरेंट-पेरियर ब्रूट रोज
लॉरेंट-पेरियर ब्रूट रोज
कुल दस 100% रेटेड गांवों से 100% पिनोट नोयर अंगूर से निर्मित, यह शैंपेन अपने शानदार गुलाबी रंग और गोल लाल फलों के स्वाद को 'सैग्नी' नामक प्रक्रिया से प्राप्त करता है, जिसमें अंगूर की खाल को तीन दिनों के लिए रस के संपर्क में छोड़ दिया जाता है । लॉरेंट-पेरियर का क्यूवे रोज़ न केवल एक स्वादिष्ट एपरिटिफ़ बनाता है, बल्कि विभिन्न व्यंजनों, विशेष रूप से पुडिंग के लिए भी एक अच्छा मैच है । शराब: मात्रा से 12%
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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