चिकन परमेसन पिज्जा

चिकन परमेसन पिज्जा
चिकन परमेसन पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 375 कैलोरी. के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तीन-पनीर मिश्रण, डेली फ्राइड चिकन स्ट्रिप्स, तुलसी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन परमेसन पिज्जा, चिकन परमेसन पिज्जा, तथा चिकन परमेसन पिज्जा.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बेकिंग शीट पर गार्लिक ब्रेड, ब्यूटेड साइड्स को ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
400 पर 8 से 9 मिनट तक या ब्रेड को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
गार्लिक ब्रेड के ऊपर पिज्जा सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
लहसुनलहसुन
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
5
चिकन स्ट्रिप्स को 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें, और पिज्जा सॉस के ऊपर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन निविदाएंचिकन निविदाएं
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
6
पनीर और तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
तुलसीतुलसी
7
400 पर 8 से 10 मिनट तक या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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