चिकन पिकाटा मैं
चिकन पिकाटन मैं सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, नींबू, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 88 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन पिकाटा, चिकन पिकाटा, तथा चिकन पिकाटा.
निर्देश
प्लास्टिक रैप या लच्छेदार कागज के बीच चिकन को 1/4 इंच मोटाई तक समतल करें ।
ब्रेड क्रम्ब्स, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं । आटे के साथ कोट चिकन, अंडे के मिश्रण में डुबकी और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ कोट ।
मध्यम आँच पर 12 इंच की कड़ाही में मक्खन या मार्जरीन और तेल गरम करें । चिकन को 8 से 10 मिनट तक पकाएं, एक बार पलट दें, जब तक कि रस गुलाबी न हो जाए जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं ।
चिमटे का उपयोग करके चिकन को कड़ाही से निकालें; गर्म रखें ।
कड़ाही में नींबू का रस और शराब को ड्रिपिंग में डालें ।
उबालने के लिए गरम करें; चिकन के ऊपर डालें ।
कटा हुआ ताजा अजमोद के साथ छिड़के, और गार्निश के लिए नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।