चिकन फेटुकिनी अल्फ्रेडो

चिकन फेटुकिनी अल्फ्रेडो
नुस्खा चिकन फेटुकिनी अल्फ्रेडो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 525 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पनीर, फेटुकाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फेटुकिनी अल्फ्रेडो, फेटुकिनी अल्फ्रेडो आई, तथा मिलानी फेटुकिनी अल्फ्रेडो.

सामग्री

283हैबेनेरो मिर्चजमे हुए ब्रोकोली, कटा हुआ (मैं ताजा, धमाकेदार और कटा हुआ उपयोग करता हूं)जमे हुए ब्रोकोली, कटा हुआ (मैं ताजा, धमाकेदार और कटा हुआ उपयोग करता हूं)2पके हुए बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, स्ट्रिप्स में कटा हुआ (मैं माइक्रोवेव में जैप करता हूं या आप रोटिसरी चिकन का उपयोग कर सकते हैं)पके हुए बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, स्ट्रिप्स में कटा हुआ (मैं माइक्रोवेव में जैप करता हूं या आप रोटिसरी चिकन का उपयोग कर सकते हैं)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिब्बाबंद चिकन शोरबाडिब्बाबंद चिकन शोरबा340हैबेनेरो मिर्चसाबुत गेहूं फेटुकाइनसाबुत गेहूं फेटुकाइन1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले पनीरकम वसा वाले पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ2लाल मिर्च, आधे में कटौती, बीज और पसलियों को हटा दिया । (मैं जार में भुना हुआ लाल मिर्च का उपयोग करता हूं)लाल मिर्च, आधे में कटौती, बीज और पसलियों को हटा दिया । (मैं जार में भुना हुआ लाल मिर्च का उपयोग करता हूं)4थोड़ी सी कटी हुई तोरी4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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