चॉकलेट मेरिंग्यू स्मूच

चॉकलेट मेरिंग्यू स्मूच
चॉकलेट मेरिंग्यू स्मूच की लगभग आवश्यकता होती है 49 मिनट शुरू से अंत तक । इस मिठाई में है 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 8 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और कन्फेक्शनरों की चीनी, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, अखरोट, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 8 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो चॉकलेट-हेज़लनट स्मूच, चॉकलेट-हेज़लनट स्मूच: बासी डी ' अलासियो, और चॉकलेट स्विस मेरिंग्यू बटरक्रीम के साथ नम चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक बड़े कटोरे का उपयोग करके, कन्फेक्शनरों की चीनी को एक बार में थोड़ा सा फेंटे हुए अंडे की सफेदी में मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
पटाखे, नट्स और वेनिला जोड़ें, और धीरे से मोड़ो । चॉकलेट को डबल बॉयलर के ऊपर पिघलाएं और थोड़ा ठंडा होने दें । अंडे की सफेदी के मिश्रण में पिघली हुई चॉकलेट को मोड़ें । एक बढ़ी हुई कुकी शीट का उपयोग करके, मिश्रण को आधा चम्मच गोल करके छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
ओवन में रखें और 12 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
ओवन से कुकीज़ निकालें और तब तक दोहराएं जब तक कि बैटर का उपयोग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार49 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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