चीज़बर्गर मीट लोफ
चीज़बर्गर मीट लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 342 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास प्याज, ग्राउंड बीफ, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चीज़बर्गर मीट लोफ, चीज़बर्गर मीट लोफ, तथा चीज़बर्गर मीट लोफ होगीज़.
निर्देश
संयुक्त होने तक एक बड़े कटोरे में पहले 10 अवयवों को एक साथ हिलाएं ।
9 - एक्स 5-इंच लोफपैन में रखें ।
350 पर 40 से 45 मिनट तक बेक करें ।
मीट लोफ के ऊपर चिली सॉस डालें, और 20 से 25 मिनट या तब तक बेक करें जब तक कि मांस केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
मांस की रोटी के ऊपर एक क्रिस्क्रॉस पैटर्न में पनीर स्लाइस की व्यवस्था करें ।
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने हेंज चिली सॉस का उपयोग किया ।