चीनी चिकन और ब्रोकोली

नुस्खा चीनी चिकन और ब्रोकोली अपने चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 18 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 36 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्रोकोली फ्लोरेट्स, काली मिर्च, ऑयस्टर सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी चिकन और ब्रोकोली, चीनी चिकन और ब्रोकोली, तथा पैलियो चीनी चिकन और ब्रोकोली.