चुनौती: ब्रोकोली राबे और सॉसेज के साथ ग्रील्ड चिकन

चुनौती: ब्रोकोली राबे और सॉसेज के साथ ग्रील्ड चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 678 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. पोर्टोबेलो मशरूम, लहसुन, चिकन जांघों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । चुनौती: ब्रोकोली राबे और सॉसेज के साथ ग्रील्ड चिकन, चिकन सॉसेज के साथ ब्रोकली राबे भूनें, तथा चिकन सॉसेज और ब्रोकोली राबे पेनी इस नुस्खा के समान हैं ।