चीनी स्नैप मटर और मलाईदार तारगोन विनैग्रेट के साथ आलू का सलाद

चीनी स्नैप मटर और मलाईदार तारगोन विनैग्रेट के साथ आलू का सलाद
चीनी स्नैप मटर और मलाईदार तारगोन विनैग्रेट के साथ आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.46 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. दाना ट्रीट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । मोटे नमक और काली मिर्च, क्रीम, तारगोन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्नैप मटर, टोफू, और अदरक विनैग्रेट के साथ क्विनोआ सलाद, सौंफ, चीनी स्नैप मटर, और तारगोन, तथा सौंफ, चीनी स्नैप मटर, और तारगोन.

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा तारगोनबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बैंगनी आलू, आधा इंच मोटे गोलों में कटे हुएबैंगनी आलू, आधा इंच मोटे गोलों में कटे हुए1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल आलू, आधा इंच मोटी दौर में कटौतीलाल आलू, आधा इंच मोटी दौर में कटौती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चीनी स्नैप मटर, छंटनी समाप्त होता हैचीनी स्नैप मटर, छंटनी समाप्त होता है2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतारगोन सिरकातारगोन सिरका
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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