चिपोटल चिकन मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चिपोटल चिकन चिली एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 101 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 1292 कैलोरी. के लिए $ 4.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल्स, अदरक, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजों से अडोबो सॉस लें । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चिपोटल चिकन मिर्च, री की चिपोटल चिकन मिर्च, तथा चिपोटल चिकन मिर्च या"सी 3" समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी तली का बर्तन गरम करें, फिर जैतून का तेल, प्याज, अजवाइन, पोब्लानो, लहसुन, अदरक, तेज पत्ता, जीरा, धनिया और दालचीनी डालें ।
प्याज के नरम और पारभासी होने तक (लगभग 15-20 मिनट) भूनें । प्याज को किनारे पर ले जाएं और जमीन चिकन जोड़ें । इसे सपाट दबाएं, और इसे बड़े टुकड़ों में तोड़ने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें । चिकन के पकने तक भूनते रहें ।
चिपोटल्स, अडोबो सॉस, चिकन स्टॉक और कैनेलिनी बीन्स डालें ।
मिर्च को मध्यम-धीमी आँच पर तब तक उबलने दें जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए (लगभग 1 घंटा) । स्वाद लें और आवश्यकतानुसार नमक डालें ।
पनीर और सीताफल से सजाकर सर्व करें ।
अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ क्लोस अमाडोर कावा टेंड्रे रोज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Clos शौकिया कावा निविदा गुलाब
एक शानदार उपस्थिति के साथ तीव्र और गहरा गुलाबी रंग । ठीक बुलबुले की माला का लगातार गठन । लाल फलों की स्वच्छ और तीव्र सुगंध, विभिन्न प्रकार की विशिष्ट, गुलाब के फूल के हल्के नोट के साथ । ताजा और सुरुचिपूर्ण, जंगली फल, रसभरी और चेरी के चिह्नित नोटों के साथ जो एक फर्म, व्यापक स्वाद को फ्रेम करते हैं । विशेष रूप से एक एपरिटिफ के रूप में आनंद लिया, क्लोस अमाडोर रोज डार्क चॉकलेट मूस के लिए एक आदर्श मैच बनाता है और ताजा लाल फल और स्ट्रॉबेरी चार्लोट जैसे केक के साथ दिव्य है ।