चोप सुए

चोप सुए
चोप सूई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.98 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 839 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, मक्खन, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चोप सुए, केन होम का चोप सुए, तथा हैमबर्गर चॉप सुए समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कीमा बनाया हुआ गोमांसकीमा बनाया हुआ गोमांस1251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)0गोभी, कटा हुआगोभी, कटा हुआ1( बैंगन)गाजर, छिलका और कद्दूकस किया हुआ (वैकल्पिक)गाजर, छिलका और कद्दूकस किया हुआ (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, dicedअजवाइन, diced12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी बीन्स (मैं जमे हुए का उपयोग करता हूं)हरी बीन्स (मैं जमे हुए का उपयोग करता हूं)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, dicedप्याज, diced451 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेट चिकन नूडल सूपपैकेट चिकन नूडल सूप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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