चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स

चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स
चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स के आसपास की आवश्यकता होती है 4 घंटे शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 70g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 665 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक मिश्रण के साथ पोर्क tenderloins, hoisin सॉस, सोया सॉस, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चार सिउ-चमकता हुआ सूअर का मांस और अनानास बन्स, धीमी कुकर चीनी पोर्क उर्फ चार सिउ पोर्क, तथा उबले हुए पोर्क बन्स (चार सिउ बाओ) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमकीन बनाएं: एक बड़े बर्तन में 3 1/2 कप पानी उबाल लें । नमक, ब्राउन शुगर और वेनिला में हिलाओ । ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
पोर्क को 9 - बाय 13-इन में रखें । पैन और नमकीन पर डालना । कम से कम 3 घंटे और ऊपर तक चिल करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
चार सिउ ग्लेज़ बनाएं: एक छोटे कटोरे में, केचप, होइसिन, तिल का तेल, लहसुन, अदरक और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
आधा सॉस एक और छोटे कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
अप्रत्यक्ष मध्यम गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें (350 से 450; आप अपना हाथ 5 इंच पकड़ सकते हैं । खाना पकाने के ऊपर केवल 5 से 7 सेकंड) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
अप्रत्यक्ष-गर्मी क्षेत्र पर सूअर का मांस रखना और पकाना, कवर करना, जब तक कि मांस थर्मामीटर पर मांस 135 तक नहीं पहुंच जाता, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
7
पेस्ट्री ब्रश और एक कटोरी शीशे का आवरण का उपयोग करके, पोर्क को शीशे का आवरण के साथ कवर करें, 2 बड़े चम्मच की बचत करें । अनानास के लिए । कुक पोर्क (यदि चारकोल का उपयोग कर रहे हैं, तो तापमान बनाए रखने के लिए 6 से 8 ब्रिकेट जोड़ें), कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि शीशे का आवरण थोड़ा कारमेलाइज़ न हो जाए और मांस थर्मामीटर 145, 5 से 10 मिनट तक पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
8
पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ तम्बू, और 15 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
9
ग्रिल के प्रत्यक्ष-गर्मी क्षेत्र पर अनानास स्लाइस रखें, 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करें । आरक्षित शीशा लगाना, और पकाना, एक बार मुड़ना, जब तक कि ग्रिल के निशान दिखाई न दें, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
ग्रिल से स्लाइस निकालें और आधे में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
11
पोर्क को 1/2-इंच में काटें। स्लाइस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
12
प्रत्येक रोल के शीर्ष पर एक गहरी विकर्ण भट्ठा काटें । प्रत्येक रोल को सूअर के मांस के टुकड़े, आधा ग्रिल्ड अनानास स्लाइस, एक सीताफल की टहनी और 1/2 टीस्पून से भरें । दूसरे कटोरे से शीशा लगाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
13
बूंदा बांदी के लिए शेष शीशे के साथ रोल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
14
* पेटू किराने की दुकानों पर सुगंधित हवाईयन वेनिला अर्क का पता लगाएं और hawaiianvanilla.com; गैर-हवाईयन वेनिला अर्क भी काम करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
15
आगे बनाओ: नमकीन सूअर का मांस और 1 दिन आगे तक चार सिउ शीशा लगाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधनिया की टहनीधनिया की टहनी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक24स्मॉल्स24 किंग्स हवाईयन स्वीट रोल या अन्य छोटे सॉफ्ट रोल, यदि आप चाहें तो ग्रिल पर गर्म करें24 किंग्स हवाईयन स्वीट रोल या अन्य छोटे सॉफ्ट रोल, यदि आप चाहें तो ग्रिल पर गर्म करें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनखुली और cored ताजा अनानासखुली और cored ताजा अनानास2पोर्क टेंडरलॉइन (लगभग 1 एलबी । प्रत्येक)पोर्क टेंडरलॉइन (लगभग 1 एलबी । प्रत्येक)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़हवाई वेनिला निकालनेहवाई वेनिला निकालने
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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