चालीस लहसुन चिकन

चालीस लहसुन चिकन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? चालीस लहसुन चिकन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.7 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 461 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । चिकन स्टॉक, अजमोद, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन के चालीस लौंग के साथ चिकन, लहसुन के चालीस लौंग के साथ चिकन, तथा लहसुन के चालीस लौंग के साथ चिकन.

निर्देश

1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । चिकन में डालें, तब तक उबालें जब तक कि मांस हड्डी पर न गिर जाए । जितनी चाहें उतनी हड्डियों और उतनी त्वचा को बाहर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
वर्माउथ, लहसुन लौंग (छील न करें - आप उन्हें रोटी के लिए उपयोग करेंगे), अजमोद और चिकन स्टॉक में हिलाओ । आँच को कम करें और उबलने दें और लगभग 2 घंटे तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
वरमाउथवरमाउथ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
3
ब्रेड के स्लाइस के साथ गरमागरम परोसें । नरम लहसुन लें और ताजी रोटी पर 'गार्लिक बटर'के रूप में फैलाएं । यम!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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