चिली सॉस में झींगा और ब्रोकोली
मिर्च सॉस में नुस्खा झींगा और ब्रोकोली आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 6.61 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1109 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोबा, जलेपीनो काली मिर्च, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली कूसकूस के साथ मिर्च-नारंगी झींगा, चिली गार्लिक सॉस के साथ एशियन चिकन और ब्रोकली, तथा चिली गार्लिक सॉस के साथ एशियन चिकन और ब्रोकली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
एक छोटे कटोरे में पानी और अगली 4 सामग्री (नमक के माध्यम से पानी) मिलाएं; अलग रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर हलचल-तलना पैन या कड़ाही में तेल गरम करें ।
ब्रोकोली जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट ।
झींगा मिश्रण जोड़ें; हलचल-तलना 5 मिनट या जब तक झींगा किया जाता है ।
कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें, और उबाल लें । 1 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सोबा नूडल्स के ऊपर परोसें।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
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सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।