चावल रेत महल

चावल रेत महल
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने संग्रह के लिए व्यंजनों, चावल रेत महल एक नुस्खा आप की कोशिश करनी चाहिए हो सकता है । के लिए प्रति सेवा 49 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 234 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, मक्का, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो अपने शॉर्ट्स में रेत, सैंड टार्ट्स, और सैंड टार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । 1-2 मिनट के लिए या गर्म होने तक और पनीर को पिघलाकर दो बार हिलाते हुए ढक दें और माइक्रोवेव करें । रेत के महल बनाने के लिए, चावल के मिश्रण को 1/2-कप और 1/4-कप उपायों में पैक करें; रात के खाने की प्लेटों पर अनमोल्ड और स्टैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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