छुट्टी चॉकलेट अनाज सलाखों
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हॉलिडे चॉकलेट अनाज बार आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 176 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 36 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पीनट बटर, अनाज, कॉर्न सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो छुट्टी चॉकलेट अनाज सलाखों, व्हाइट चॉकलेट अनाज बार्स, तथा चॉकलेट ओरियो और एम एंड एम अनाज बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन के नीचे और किनारे स्प्रे करें । 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, चीनी और कॉर्न सिरप को मध्यम-उच्च गर्मी पर उबालने के लिए, लगातार हिलाते रहें ।
गर्मी से निकालें । पीनट बटर में पिघलने तक हिलाएं ।
अतिरिक्त बड़े कटोरे में, अनाज और मूंगफली के मक्खन के मिश्रण को लकड़ी के चम्मच से तब तक हिलाएं जब तक कि अनाज समान रूप से लेपित न हो जाए । 1 कप कैंडी में हिलाओ।
पैन में अनाज मिश्रण दबाएं। शेष 1/2 कप कैंडी के साथ तुरंत छिड़कें; उंगलियों से हल्के से दबाएं ।
ठंडा होने तक लगभग 30 मिनट खड़े रहने दें । सलाखों के लिए, 6 पंक्तियों में 6 पंक्तियों में कटौती करें ।