आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जड़ी-बूटियों के साथ चिकन और आलू का सलाद आज़माएं । यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 38 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. तुलसी, लाल चमड़ी वाले नए आलू, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ताजा जड़ी बूटियों और नींबू के साथ आलू का सलाद, ताजा जड़ी बूटियों के साथ दक्षिणी आलू का सलाद, तथा ताजा जड़ी बूटियों के साथ गर्म आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक 8-क्यूटी गरम करें । मध्यम गर्मी पर नमकीन पानी का बर्तन । चिकन और आलू को मुश्किल से उबालने के लिए डालें । जब तक चिकन पकाया जाता है तब तक उबालना जारी रखें और छेदने पर आलू निविदा हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए