जड़ी बूटियों के साथ बास्क-शैली ट्राउट

जड़ी बूटियों के साथ बास्क-शैली ट्राउट
जड़ी बूटियों के साथ बास्क-शैली ट्राउट आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $35.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2696 कैलोरी, 284 ग्राम प्रोटीन, तथा 144 ग्राम वसा. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ट्राउट, मेंहदी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का बहुत अच्छा स्पून स्कोर%. जड़ी बूटियों के साथ बास्क-शैली ट्राउट, बास्क शैली का चिकन, तथा बास्क शैली के आलू इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन-प्रूफ डिश में एक परत में मछली बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
शेष सामग्री को मिलाएं, मछली पर डालें, और 30 मिनट खड़े रहें । 15 मिनट अधिक समय तक मुड़ें और मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3
पहले से गरम 350 एफ ओवन में 25 मिनट के लिए या जब तक मछली स्पर्श करने के लिए दृढ़ न हो जाए । या ज़िप-लॉक बैग में मैरिनेड के साथ मछली को फ्रीज करें । ऊपर की तरह पिघलना और सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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