जमैका चिकन करी

जमैका चिकन करी
नुस्खा जमैका चिकन करी लगभग में अपने भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 760 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, हबानेरो काली मिर्च, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जमैका चिकन करी, जमैका चिकन करी, तथा प्रामाणिक जमैका करी चिकन.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम आँच पर झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
प्याज, लहसुन और अदरक डालें और हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि मिश्रण नरम न होने लगे और प्याज लगभग पारभासी न हो जाए, 5 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मिर्च जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, एक और 2 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4
करी पाउडर डालें, मिलाएँ, और तब तक पकाते रहें जब तक कि करी पाउडर गहरा सोना न हो जाए और सुगंधित न हो जाए, लगभग 1 मिनट । चिकन को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, पैन में डालें और 8 से 10 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
चिकन शोरबा, नारियल का दूध, वोरस्टरशायर, सिरका और गर्म सॉस डालने से पहले आलू डालें और 3 मिनट तक पकाएँ । गर्मी को कम करें और चिकन के पकने तक उबालें, आलू निविदा हैं, और सॉस हल्के से कम हो जाता है, लगभग 30 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
6
यदि वांछित हो तो सीताफल से गार्निश करें, और ग्रिल्ड या तले हुए पौधे, बीन्स और चावल जैसे पक्षों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमैका करी पाउडर (ऊपर नोट देखें)जमैका करी पाउडर (ऊपर नोट देखें)8फिंगरिंग आलू, 1/4 इंच के सिक्कों में कटा हुआफिंगरिंग आलू, 1/4 इंच के सिक्कों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूर्ण वसा वाला नारियल का दूधपूर्ण वसा वाला नारियल का दूध12 चम्मच लहसुन पाउडरमध्यम लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ (लगभग1स्कॉच बोनट या हबानेरो काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ (ऊपर नोट देखें)स्कॉच बोनट या हबानेरो काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ (ऊपर नोट देखें)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म सॉस, जैसे अनुग्रहगर्म सॉस, जैसे अनुग्रह4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या स्टोर से खरीदा कम सोडियम चिकन स्टॉकघर का बना या स्टोर से खरीदा कम सोडियम चिकन स्टॉक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक3बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए (लगभग 1 1/2 पाउंड कुल)बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए (लगभग 1 1/2 पाउंड कुल)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम पीला प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम पीला प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर भारतीय? ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पीएफएएफएल ज़ीसेनेक ग्रुनर वेल्टलाइनर । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner
Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner
बहुत सारी काली मिर्च और अपव्यय के पानी का छींटा के साथ अविश्वसनीय रूप से खस्ता और महीन-बंधुआ । कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि यह शराब दुनिया के सबसे बड़े जीवाश्म सीप की चट्टान पर बढ़ती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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