जलेपीनो चटनी के साथ शतावरी रोल

जलेपीनो चटनी के साथ शतावरी रोल
यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 499 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 2.56 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, जलेपीनो चटनी के साथ शतावरी रोल एक अद्भुत हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, मैदा टॉर्टिला, जलपीनो मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जलपीनो पॉपर्स, (दो बार पके हुए) जलेपीनो पॉपर्स, तथा दिलकश जलेपीनो कॉर्नब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8छंटनी शतावरी भालेछंटनी शतावरी भाले2स्मॉल्सआटा tortillasआटा tortillas3लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ2ताजा जलपीनो मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआताजा जलपीनो मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ1नींबू, रस और उत्साहनींबू, रस और उत्साह1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोंटेरी जैक काली मिर्च पनीरमोंटेरी जैक काली मिर्च पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1डैशसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और12 चम्मच लहसुन पाउडरचिकन शोरबा या 1 बड़ा चम्मच सब्जी शोरबाचिकन शोरबा या 1 बड़ा चम्मच सब्जी शोरबा
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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