जंगली मशरूम और स्केप रिसोट्टो

जंगली मशरूम और स्केप रिसोट्टो
नुस्खा जंगली मशरूम और स्केप रिसोट्टो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 4 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 345 कैलोरी. के लिए $ 4.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 26 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए अर्थ बैलेंस बटर, प्याज़, लीक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । यह एक महंगी साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जंगली मशरूम रिसोट्टो, जंगली मशरूम रिसोट्टो, तथा जंगली मशरूम रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपृथ्वी संतुलन मक्खनपृथ्वी संतुलन मक्खन12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा सपाट पत्ता (इतालवी) अजमोद, मोटे तौर पर कटा हुआताजा सपाट पत्ता (इतालवी) अजमोद, मोटे तौर पर कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ3लहसुन का बलात्कार। 1 में कटौती? अनुभागलहसुन का बलात्कार। 1 में कटौती? अनुभाग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलीक, आधा और 1/4 में कटा हुआ? अर्धचंद्राकारलीक, आधा और 1/4 में कटा हुआ? अर्धचंद्राकार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडरपोषण खमीरपोषण खमीर12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और स्वाद के लिए ताज़ी फटी काली मिर्चसमुद्री नमक और स्वाद के लिए ताज़ी फटी काली मिर्च1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी या मशरूम स्टॉक (मशरूम बहुत समृद्ध है, सब्जी हल्का है)सब्जी या मशरूम स्टॉक (मशरूम बहुत समृद्ध है, सब्जी हल्का है)12 चम्मच लहसुन पाउडरथाइम, केवल पत्तियांथाइम, केवल पत्तियां1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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