जैतून और संतरे के साथ भुना हुआ बीट सलाद

जैतून और संतरे के साथ भुना हुआ बीट सलाद
जैतून और संतरे के साथ भुना हुआ बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.21 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यदि आपके पास बकरी पनीर, बेबी पालक, नारंगी फूल का पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो संतरे और गोर्गोन्जोला के साथ भुना हुआ बीट सलाद, भुना हुआ बीट, चेवर, रक्त संतरे के साथ हेज़लनट सलाद, तथा संतरे और मलाईदार बकरी पनीर ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें बीट्स को एक छोटी बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें, पन्नी के साथ कवर करें, और लगभग 25-30 मिनट तक भूनें । उजागर करें और कारमेलाइज्ड और नरम (लेकिन भावपूर्ण नहीं) तक भूनना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
इस बीच, संतरे से सबसे ऊपर और ठिकानों की यात्रा करें और प्रत्येक के बाहर के साथ काट लें, जैसे ही आप जाते हैं, पूरे छिलके और पिथ को हटाने के लिए । अगला, नारंगी को एक कटोरे के ऊपर पकड़कर और झिल्ली के बीच टुकड़ा करके संतरे से खंडों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
खंडों और रस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और झिल्ली को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
एक छोटे कटोरे में, खट्टे का रस, रेड वाइन सिरका और नारंगी फूल का पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)1 बड़ा चम्मच संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क, फिर ड्रेसिंग बनाने के लिए धीरे-धीरे अंगूर के बीज के तेल में व्हिस्क करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
6
एक सर्विंग बाउल में भुने हुए बीट्स, प्याज, पालक और ड्रेसिंग को मिलाएं । गठबंधन करने के लिए टॉस करें, फिर प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
जैतून, नारंगी सुपरमेस और बकरी पनीर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

सामग्री

170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबीट, छील और आधार पर 1 इंच मोटी वेजेज में काट लेंबीट, छील और आधार पर 1 इंच मोटी वेजेज में काट लें85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनरम बकरी पनीरनरम बकरी पनीर62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतेल-ठीक जैतून, खड़ा और आधातेल-ठीक जैतून, खड़ा और आधा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बड़ा चम्मच संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)1 बड़ा चम्मच संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)2largesसंतरेसंतरे1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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