जैतून का तेल और लहसुन के साथ मसालेदार पालक भाषा
जैतून का तेल और लहसुन के साथ मसालेदार पालक भाषा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.47 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक, शाकाहारी और केटोजेनिक नुस्खा है 381 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकोरिनो रोमानो चीज़, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो साइट्रस पेस्टो के साथ जैतून का तेल पोच्ड चिकन और मूली, रेस्तरां शैली लहसुन और जड़ी बूटी रोटी सूई तेल, तथा पालक के ऊपर मसालेदार लहसुन झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में सिर्फ निविदा तक लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ रहें ।
नाली, 1 कप पास्ता खाना पकाने तरल आरक्षित। पास्ता को उसी बर्तन में लौटाएं ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
1/2 कप तुलसी, लहसुन और कुचल लाल मिर्च जोड़ें; 1 मिनट हिलाओ ।
शराब जोड़ें और थोड़ा कम होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
कड़ाही से मिश्रण जोड़ें, शेष 1/2 कप तुलसी, और पास्ता के लिए 3/4 कप पनीर । सॉस कोट पास्ता तक मध्यम गर्मी पर टॉस, सूखे होने पर 1/4 कपफुल द्वारा आरक्षित पास्ता तरल जोड़ना । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
शेष 3/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।