जिन और कैरवे के साथ सौकरकूट
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. अगर $ 1.89 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, जिन और कैरवे के साथ सौकरकूट एक अद्भुत हो सकता है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सौकरकूट, गाजर के बीज, लंदन जिन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैरवे और सेब के साथ घर का बना सौकरकूट, बेकन, आलू और गाजर के साथ सौकरकूट, तथा ग्रिल्ड स्प्लिट किलबासा रूबेंस गर्म सरसों के साथ-कैरवे सॉरक्रॉट.
निर्देश
सौकरकूट, जिन और कैरवे को मिलाएंभारी बड़े सॉस पैन में बीज । तक लाओमध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी को कम करेंमीडियम-कम और धीरे से उबाल लें, खुला,जब तक कि जिन से थोड़ा अधिक कम न हो जाएआधा, कभी-कभी सरगर्मी (सॉकरक्राट अभी भी कुरकुरे और जिन और जीरा स्वाद अवशोषित हो जाएगा), लगभग 30 मिनट ।
जोड़ेंमक्खन और पिघलने तक हिलाएं ।