जुर्माना जड़ी बूटी आमलेट

जुर्माना जड़ी बूटी आमलेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जुर्माना जड़ी बूटियों आमलेट को आज़माएं । के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 36g वसा की, और कुल का 439 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में काली मिर्च, अजमोद, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Souffléed आमलेट के साथ जुर्माना Herbes, इस मौके पर स्कूल के बच्चों ने रंगारंग कार्यक्रम पेश किया । , तथा जुर्माना जड़ी बूटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
जुर्माना जड़ी बूटी बनाने के लिए, एक छोटे कटोरे में अजमोद, चेरिल, चिव्स और तारगोन को मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
चेरिलचेरिल
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक छोटी कटोरी में अंडे तोड़, और फिर दूध जोड़ने, 2 बड़े चम्मच जुर्माना जड़ी बूटियों, नमक और काली मिर्च और एक कांटा के साथ धीरे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
मध्यम गर्म गर्मी पर 8 इंच के नॉनस्टिक सॉस पैन को प्रीहीट करें और जैतून के तेल को पैन में घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
अंडे के मिश्रण में डालो और इसे पैन में घुमाएं । कुछ सेकंड के लिए, अंडे के मिश्रण को गर्मी प्रतिरोधी रबर स्पैटुला के साथ धीरे से हिलाएं (जैसे कि आप तले हुए अंडे बनाने जा रहे थे) और फिर एक अच्छा गोल दिखने के लिए अंडे को पैन में घुमाएं । किसी भी रंग या चिलचिलाती से बचने के लिए गर्मी कम करें । लगभग 1 मिनट तक पकाते रहें । अंडे तल पर सेट किए जाएंगे, लेकिन शीर्ष पर थोड़ा तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
आमलेट को पलटें, और इसे गर्मी से हटा दें । ऑमलेट के बीच में बकरी पनीर को क्रम्बल करें और उसके ऊपर भुनी हुई मिर्च डालें । ऑमलेट को ट्राई-फोल्ड करें और तुरंत प्लेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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