'जेरूसलम' से बेसिक हम्मस

'यरूशलेम से बुनियादी हम्मस सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. इस होर डी ' ओवरे में है 424 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 401 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नींबू का रस, ताहिनी पेस्ट, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेसिक हम्मस, बेसिक हम्मस, तथा बेस्ट बेसिक हम्मस.