जिल का मीठा और तीखा मीटलाफ

जिल की मिठाई और टैंगी मीटलाफ को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 348 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सोया सॉस, ग्राउंड बीफ, गर्म सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 33 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो जिल का मीठा और तीखा मीटलाफ, सुसान की मीठी और टेंगी मीटलाफ, तथा जिल नुसिनो की स्मोकी-मीठी काली आंखों वाली मटर और इंस्टेंट पॉट के लिए साग समान व्यंजनों के लिए ।