ज़स्टी डिपर के साथ ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स

ज़स्टी डिपर के साथ ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स
ज़ीस्टी डिपर के साथ ग्रिल्ड ड्रमस्टिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. से यह नुस्खा landolakes.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, लैंड ओ लेक्स बटर, कार्टन क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ग्रिल्ड चीज़ सूप डिपर, स्मोक्ड गौडा ग्रिल्ड चीज़ डिपर के साथ टोमैटो बिस्क, तथा ग्रील्ड एशियाई सहजन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चभूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्टन (2 कप) खट्टा क्रीमकार्टन (2 कप) खट्टा क्रीम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदेश-शैली डिजॉन सरसोंदेश-शैली डिजॉन सरसों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतैयार सहिजनतैयार सहिजन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिकरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस24चिकन ड्रमस्टिक, skinlessचिकन ड्रमस्टिक, skinless22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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