झींगा उबाल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा उबाल लें । एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.72 प्रति सेवारत. 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए झींगा, लहसुन का सिर, चिली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान झींगा छील (झींगा उबाल), झींगा उबाल, तथा झींगा उबाल.
निर्देश
1
4 क्वार्ट्स पानी के साथ एक बड़ा स्टॉकपॉट भरें । पानी में नींबू निचोड़ें; कुल्ला जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए]()
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई2
बे पत्तियों, मसाला, लहसुन, प्याज, चिली, 1 1/2 चम्मच नमक, और अजवायन के फूल जोड़ें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए]()
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![1 कप कटा हुआ लहसुन]()
1 कप कटा हुआ लहसुन![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
सूअर की चर्बी वापस
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
सामग्री
3![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस4![कान मकई, भूसी, आधा क्रॉसवर्ड]()
कान मकई, भूसी, आधा क्रॉसवर्ड8स्प्रिग्स![ताजा थाइम, रसोई जुड़वां के साथ एक साथ बंधे]()
ताजा थाइम, रसोई जुड़वां के साथ एक साथ बंधे11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![लहसुन का सिर, क्षैतिज रूप से आधा]()
लहसुन का सिर, क्षैतिज रूप से आधा4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![गर्म सॉस, परोसने के लिए]()
गर्म सॉस, परोसने के लिए2![परोसने के लिए नींबू, आधा, प्लस वेजेज]()
परोसने के लिए नींबू, आधा, प्लस वेजेज454हैबेनेरो मिर्च![नए लाल आलू, बिना छिलके वाले, बड़े होने पर आधा]()
नए लाल आलू, बिना छिलके वाले, बड़े होने पर आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ओल्ड बे सीज़निंग]()
ओल्ड बे सीज़निंग31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![प्याज, खुली और quartered]()
प्याज, खुली और quartered1![सूखे लाल चिली]()
सूखे लाल चिली4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![मोटे नमक या समुद्री नमक]()
मोटे नमक या समुद्री नमक454हैबेनेरो मिर्च![बिना छीले हुए बड़े झींगे, गोले ऊपर से आधे नीचे की ओर लंबाई में कटे हुए, कटे हुए]()
बिना छीले हुए बड़े झींगे, गोले ऊपर से आधे नीचे की ओर लंबाई में कटे हुए, कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस4
कान मकई, भूसी, आधा क्रॉसवर्ड8स्प्रिग्स
ताजा थाइम, रसोई जुड़वां के साथ एक साथ बंधे11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
लहसुन का सिर, क्षैतिज रूप से आधा4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
गर्म सॉस, परोसने के लिए2
परोसने के लिए नींबू, आधा, प्लस वेजेज454हैबेनेरो मिर्च
नए लाल आलू, बिना छिलके वाले, बड़े होने पर आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ओल्ड बे सीज़निंग31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
प्याज, खुली और quartered1
सूखे लाल चिली4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
मोटे नमक या समुद्री नमक454हैबेनेरो मिर्च
बिना छीले हुए बड़े झींगे, गोले ऊपर से आधे नीचे की ओर लंबाई में कटे हुए, कटे हुएअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
आहारपेस्केटेरियन
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