झींगा के साथ सीज़र सलाद

झींगा के साथ सीज़र सलाद
झींगा के साथ सीज़र सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 756 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 48g वसा की. के लिए $ 4.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ताजा जमीन काली मिर्च, परमेसन, चेरी टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो झींगा सीज़र सलाद, झींगा सीज़र सलाद, तथा झींगा सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 32 तक गर्म करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
ब्रेड क्यूब्स को 1 टेबल स्पून तेल के साथ टॉस करें और एक बड़ी बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
बाहर से कुरकुरा और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
4
ठंडा होने दें ।
5
इस बीच, एक ब्लेंडर में नींबू का रस, लहसुन, परमेसन, एंकोवी पेस्ट, सरसों, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । ब्लेंडर चलने के साथ, धीरे-धीरे 3/4 कप तेल डालें । वैकल्पिक रूप से, तेल को छोड़कर सब कुछ एक साथ मिलाएं और फिर धीरे-धीरे तेल डालें, फिर भी फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovy पेस्टAnchovy पेस्ट
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
ब्रायलर को गर्म करें । एक ब्रायलर पैन में या बेकिंग शीट पर, शेष 1 बड़ा चम्मच तेल, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ चिंराट को टॉस करें । झींगा को उबाल लें, एक बार पलटते हुए, बस पूरा होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्चस्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
7
एक बड़े कटोरे में, लेट्यूस, टमाटर, क्राउटन और झींगा को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
8
ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
9
शराब की सिफारिश: डिजॉन सरसों, नींबू, और सॉविनन ब्लैंक एक तरह से गठबंधन करते हैं जो उन्हें लगभग अविभाज्य लगता है । एक कुरकुरा सेंसर्रे का जीवंत आंवला और नींबू का स्वाद, इसकी मजबूत चाकली लकीर के साथ, सलाद की ताजगी और झींगा की मिठास को उजागर करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SancerreSancerre
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
GooseberriesGooseberries
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़anchovy पेस्टanchovy पेस्ट2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।खट्टी या देशी शैली की रोटी, 3/4 इंच के क्यूब्स (लगभग 5 कप)में कटी हुईखट्टी या देशी शैली की रोटी, 3/4 इंच के क्यूब्स (लगभग 5 कप)में कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा चेरी टमाटरआधा चेरी टमाटर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहेड रोमेन लेट्यूस, चौथाई लंबाई में और 1/2-इंच स्ट्रिप्स (लगभग) में क्रॉसवर्ड काट लेंहेड रोमेन लेट्यूस, चौथाई लंबाई में और 1/2-इंच स्ट्रिप्स (लगभग) में क्रॉसवर्ड काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा, खोलीदारझींगा, खोलीदार
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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