झींगा, टमाटर, और तुलसी लिंगुइन गर्म बकरी पनीर राउंड के साथ

यदि आप के बारे में है 45 मिनट गर्म बकरी पनीर राउंड के साथ रसोई, झींगा, टमाटर और तुलसी भाषा में खर्च करने के लिए एक उत्कृष्ट हो सकता है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 581 कैलोरी. के लिए $ 3.25 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बकरी पनीर राउंड के साथ झींगा, टमाटर और तुलसी लिंगुइन, टमाटर कार्पेस्को और हे के साथ गर्म तुलसी और बकरी पनीर ग्नोची, तथा गर्म बकरी पनीर राउंड के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 1/2 कप न मापें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेडक्रंब छिड़कें; 400 पर 2 1/2 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
एक उथले प्लेट में स्थानांतरण; पूरी तरह से ठंडा । स्लाइस बकरी पनीर 4 राउंड में क्रॉसवर्ड । ब्रेडक्रंब में प्रत्येक दौर के दोनों किनारों को दबाएं । बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें; सर्द ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 5 मिनट भूनें । टमाटर, पानी, चीनी, और काली मिर्च में हिलाओ; 15 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
झींगा और नमक जोड़ें; 4 मिनट या झींगा के पक जाने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें । कवर; गर्म रखें।
पनीर को 400 पर 10 मिनट के लिए या नरम होने तक बेक करें लेकिन फिर भी अपना आकार बनाए रखें ।
टमाटर के मिश्रण में पास्ता और 1/2 कप तुलसी डालें; गठबंधन करने के लिए टॉस । पास्ता मिश्रण को समान रूप से 4 कटोरे में विभाजित करें; 1 बकरी पनीर दौर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
चाहें तो तुलसी की टहनी से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां कलां पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris]()
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।