झींगा पुट्टनेस्का

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा पुट्टानस्कैन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 268 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 24 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंजेल हेयर पास्ता, केपर्स, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और पास्ता पुट्टनेस्का, झींगा तोरी पास्ता पुट्टनेस्का, तथा केपर्स और टमाटर के साथ झींगा पुट्टनेस्का चावल का कटोरा.